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古代ギリシャから愛され続ける「記憶のハーブ」ローズマリーの秘密を解説！シェイクスピア作品にも登場し、科学的にも裏付けられた記憶力向上効果から、日本での活用法、花言葉に込められた「忘れない」という深い意味まで。

科学的に実証されたラベンダーの香りが持つ不安軽減効果とリラックス作用について解説。デスクサイドの小さなアレンジメントやドライサシェなど、日常に取り入れる3つの簡単な方法で心穏やかな生活を実現する方法を紹介します。