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古代から愛される紫色の花ラベンダーの歴史と多彩な魅力を、15年以上の経験を持つフラワーデザイナーが解説。アロマテラピー効果や現代生活での活用法まで、心を癒す香りの植物の奥深い世界をご紹介します。

寝室に最適な花の選び方とその効果を科学的根拠とともに紹介！ラベンダーやジャスミンなど5種類の睡眠に良い花で、香りと視覚効果から質の高い眠りを手に入れる方法を解説します。

花の香りを活用して空間をデザインする方法を紹介！ラベンダーやジャスミンのストレス軽減効果から、リビング・寝室・ワークスペースなど目的別の花選びまで、科学的根拠に基づいた香りのインテリア術をご提案します。